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信息化2.0下如何做好健康教育?

2018/6/21 17:31:09

一、當(dāng)前信息化水平:

教育信息化是衡量一個(gè)國(guó)家和地區(qū)教育發(fā)展水平的重要標(biāo)志,實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化、創(chuàng)新教學(xué)模式、提高教育質(zhì)量,迫切需要大力推進(jìn)教育信息化。黨的十八大以來(lái),我國(guó)教育信息化事業(yè)實(shí)現(xiàn)了前所未有的快速發(fā)展,學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境大幅改善、信息化教學(xué)應(yīng)用基本普及、融合創(chuàng)新案例不斷涌現(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)安全體系初步建立。

教育信息化工作成績(jī)斐然的同時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)看到學(xué)生體質(zhì)連續(xù)30年下降的殘酷現(xiàn)實(shí)。

二、青少年健康狀態(tài)

2016-05-14由中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)組織專(zhuān)家撰寫(xiě)的《中國(guó)兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2016》在無(wú)錫發(fā)布。

報(bào)告顯示,1985-2014年的30年來(lái),我國(guó)學(xué)生肥胖檢出率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。 2005-2014年,我國(guó)學(xué)生視力不良檢出率不斷增長(zhǎng),城市學(xué)生視力不良率更高 ;2014年,城市學(xué)生檢出率接近70%,鄉(xiāng)村則接近60%,低年齡組視力不良檢出率增長(zhǎng)更為迅速,視力不良呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)馬軍教授在報(bào)告中指出,青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活,而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì),關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。他同時(shí)強(qiáng)調(diào),“增加戶外運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防和控制肥胖,還能大大降低近視的發(fā)生幾率,延遲近視的發(fā)生時(shí)間,以及降低高度近視的發(fā)生幾率。”

三、科學(xué)干預(yù)難在哪

(一)無(wú)跟蹤數(shù)據(jù):無(wú)法設(shè)定目標(biāo)、無(wú)法追蹤反饋,效果大打折扣

日常學(xué)生在校期間更多是在教室里學(xué)習(xí)文化知識(shí),長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)導(dǎo)致視力下降,多吃少動(dòng)是大多數(shù)學(xué)生的現(xiàn)狀,這在很大程度上增加了肥胖的概率。同樣是動(dòng)的較少,但是有些學(xué)生卻是屬于營(yíng)養(yǎng)不良,因?yàn)轶w質(zhì)的差異,過(guò)少的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致他們?cè)诰筒偷臅r(shí)候沒(méi)有什么食欲,當(dāng)然這里面也會(huì)有部分屬于刻意過(guò)度減肥的學(xué)生,但是總歸這些都不是健康的生活方式。

如果給學(xué)生設(shè)定合適的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),不僅有利于促進(jìn)學(xué)生日常學(xué)習(xí)的勞逸結(jié)合,還可以督促肥胖的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體內(nèi)的消耗增加了,代謝加快了,可以增強(qiáng)食欲,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生是個(gè)很好的干預(yù)方法。

作為校醫(yī)室或者健康中心的老師,想要給學(xué)生設(shè)定一個(gè)這樣的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),卻苦于沒(méi)有數(shù)據(jù)支撐,很難設(shè)定一個(gè)合適的標(biāo)準(zhǔn);其次縱然設(shè)定了每天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),學(xué)生有沒(méi)有達(dá)到,也很難進(jìn)行跟蹤反饋,這樣設(shè)定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的效果勢(shì)必會(huì)大打折扣。

(二)無(wú)個(gè)性化指導(dǎo):學(xué)生體質(zhì)不同、一概而論的指導(dǎo)方式效果不好

要實(shí)現(xiàn)科學(xué)鍛煉,有三個(gè)基本要求:

一是鍛煉的種類(lèi)必須全面。運(yùn)動(dòng)要多樣化,必須包括心肺耐力運(yùn)動(dòng)、抗阻力運(yùn)動(dòng)、骨質(zhì)增強(qiáng)型運(yùn)動(dòng)、柔韌拉伸運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)練習(xí)、靈敏練習(xí)、平衡練習(xí)等。

二是運(yùn)動(dòng)的部位必須全面。身體上下左右前后都要練到,不僅身體優(yōu)勢(shì)側(cè)要鍛煉,而且非優(yōu)勢(shì)側(cè)也要鍛煉。部位不全面會(huì)導(dǎo)致某些肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)度并發(fā)生痙攣,而另一些肌肉運(yùn)動(dòng)不足并發(fā)生退化。

三是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要全面。不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的效果不同。大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)效果,不是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間就可以達(dá)到。而強(qiáng)度的大小是個(gè)體化評(píng)估的。學(xué)校老師面對(duì)眾多學(xué)生,難以做到個(gè)性化指導(dǎo)。

(三)事故頻發(fā)、惡性循環(huán)

“從娃娃抓起”這句話不僅體現(xiàn)在足球上,體育鍛煉也要從娃娃開(kāi)始。北京市近日已將中考體育考核的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整,旨在使其更適應(yīng)青少年身體發(fā)展需要。

面對(duì)越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)猝死,很多學(xué)校不敢將體育課強(qiáng)度設(shè)置的太高。這對(duì)本來(lái)運(yùn)動(dòng)量就很小的學(xué)生來(lái)講,無(wú)疑又錯(cuò)過(guò)了一次很好的鍛煉機(jī)會(huì),青少年兒童每天需要鍛煉最少的60分鐘更是無(wú)法完成了。長(zhǎng)此以往,形成惡性循環(huán),體質(zhì)越差越不敢加強(qiáng)鍛煉,越不鍛煉越容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。


青少年是家庭、國(guó)家和民族的未來(lái),黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人非常關(guān)心青少年的身體健康,基于以上問(wèn)題,華創(chuàng)互聯(lián)積極響應(yīng)政策號(hào)召,創(chuàng)新的提出智能穿戴設(shè)備在校園內(nèi)的應(yīng)用,并投入大量研發(fā)耗時(shí)三年多打造了基于智能手環(huán)的校園感知系統(tǒng)。

華創(chuàng)互聯(lián)校園智能感知系統(tǒng)以穿戴設(shè)備為載體,以大數(shù)據(jù)、人工智能、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為支撐,實(shí)現(xiàn)了無(wú)感知學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)應(yīng)用、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)建議的專(zhuān)家指導(dǎo)系統(tǒng)應(yīng)用、體育課實(shí)時(shí)體征數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的應(yīng)用,解決了傳統(tǒng)健康教育無(wú)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)、無(wú)個(gè)性化指導(dǎo)等問(wèn)題。應(yīng)用包括:

1、無(wú)感知運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè):智能穿戴、小小設(shè)備大大作用

智能感知系統(tǒng)自動(dòng)采集學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)信息、心率信息、睡眠信息,并對(duì)數(shù)據(jù)做多維度的分析以及報(bào)表呈現(xiàn)。通過(guò)個(gè)人運(yùn)動(dòng)排行,班級(jí)/年級(jí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的多維度報(bào)表呈現(xiàn)可直觀的了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài),設(shè)置分層的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),結(jié)合智能感知App,可有效的反饋目標(biāo)完成情況。

2、專(zhuān)家指導(dǎo)系統(tǒng):強(qiáng)大的數(shù)據(jù)模型、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)建議

沒(méi)有“運(yùn)動(dòng)處方”而盲目的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)適得其反,專(zhuān)家指導(dǎo)系統(tǒng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)手環(huán)采集到的學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量,健康檔案的個(gè)人健康數(shù)據(jù),從心肺耐力、柔韌性、上肢力量等八個(gè)維度進(jìn)行體質(zhì)弱項(xiàng)的智能化分析,出具專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo),并利用體育總局體育科學(xué)研究所專(zhuān)家錄制的上百項(xiàng)專(zhuān)家指導(dǎo)視頻庫(kù),針對(duì)性的提高學(xué)生的體質(zhì)健康。

3、實(shí)時(shí)體征數(shù)據(jù):實(shí)時(shí)監(jiān)控、科學(xué)把控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

體育課實(shí)時(shí)體征數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)采集學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心率、運(yùn)動(dòng)等數(shù)據(jù),一方面可以對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量的學(xué)生及時(shí)做安全預(yù)警,另一方面通過(guò)對(duì)量化的體育課數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對(duì)比,可以為體育課課堂效果評(píng)估和體育課教學(xué)方向提供數(shù)據(jù)支撐。


青少年充滿著蓬勃朝氣,是一個(gè)國(guó)家的未來(lái),民族的希望,承載著一個(gè)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。青少年健康,作為健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要的重要組成部分,也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵所在。解決好青少年的主要健康問(wèn)題,對(duì)實(shí)現(xiàn)“共建共享,全民健康”的戰(zhàn)略主題、全面推進(jìn)“健康中國(guó)”的建設(shè)具有重要意義。華創(chuàng)互聯(lián)堅(jiān)持以問(wèn)題為導(dǎo)向,堅(jiān)持以需求為導(dǎo)向,堅(jiān)持以創(chuàng)新為導(dǎo)向,提供優(yōu)秀的健康教育解決方案,服務(wù)于師生健康素養(yǎng)的提升,服務(wù)于學(xué)校健康校園的可持續(xù)發(fā)展。



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